年龄、颜值、社交、工作、健康……对于当下的年轻人来说，焦虑仿佛无处不在。尤其是在疫情常态化之下，如何在拼搏和健康中有效平衡，更是让人纠结。焦虑源于失控。据微克科技发布的《 2021年 Q3 季度中国年轻人健康状况白皮书》显示， 2021 年 Q3 季度，中国年轻人中 41 岁以上的亚健康人群占比为 53% ， 31-40 岁后人群占比 35% ， 20-30 岁年轻人群占比 10% 。从数据可以看出，亚健康已演化为一个普遍存在的现象，特别是当代年轻人更是深受亚健康问题的困扰。年轻一代越来越关注养生，新型养生方式也层出不穷，大家对于健康的关注度越来越高。不同于以往通过药补、运动的「正式主义」养生，Z 世代的养生更显随意，更加的碎片化与生活化。左手拿着保温杯，右手举着高脚杯；敷最贵的面膜，熬最长的夜；威士忌里泡枸杞，蹦迪即运动……带着自我安慰与青春挥霍的朋克养生法大行其道。洞察到年轻人对待健康这件事的「精分」以及其背后「有限理性」选择的原因，汤臣倍健希望引导年轻人以科学的态度寻找「拼搏」与「健康」之间的平衡。然而，这并非易事。知式解答睡得香不香？吃得营不营养？生活平衡得好不好？……年轻人对「拼搏」与「健康」的平衡，渗透在生活的方方面面。而每个人对营养与健康的需求、思考、身体力行更是各不相同，没有标准答案。一边熬夜一边用最贵的保养品；一边因压力废寝忘食，一边为了健康做各种营养功课等，这些「不按套路出牌」现象的背后，折射出这一代年轻人有着关于寻找平衡答案的巨大需求。面对这一需求，如何将科学、专业的营养健康知识，转化为年轻人觉得有趣、又容易产生共鸣的内容，让年轻人习得「科学营养」的平衡之道呢？作为知乎独有的深度内容  IP ，「吾辈问答」自诞生以来就致力于从当前时代共振的社会议题切入，围绕当下年轻人关注的问题展开问答讨论，用知识分享的方式消除个人焦虑、群体焦虑和整个时代的焦虑。汤臣倍健此次与知乎吾辈问答携手，正是因为双方都希望用真知灼见引发更多人关注科学养生，鼓励年轻人一起用「科学营养」的健康观念，寻找属于自己的「拼搏」与「健康」的平衡答案。知式分解STEP 1 - 集吾辈所好「如何看待年轻人一边拼命搞钱，一边精于保命?」「熬最深的夜，用最贵的保养品是职场年轻人的自洽吗？」「吃着奶茶外卖，营养干货在收藏夹吃灰，年轻人意念养生管用吗?」……此次「吾辈问答」死死拿捏住这一代年轻人的健康需求，将一系列他们关心的话题聚合于主议题之下，形成跨越圈层的普适性话题矩阵。在多元科普与深度输出的过程中，推动汤臣倍健与年轻人展开有关健康观、职业观、养生观、学业观、消费观等多维对话。在专业、科学而又友好的问答氛围中，让汤臣倍健「科学营养」的品牌理念和「精准营养」干货，潜移默化地深入人心。STEP 2 - 享吾辈所学问题一经提出便吸引到知乎各领域答主的热烈关注与强势围观。知乎圆桌充分发挥自身专业定位的优势，围绕「营养新『身』代」的主题，利用知乎特有问答机制，促进线上热烈讨论，生产与收录了海量问题和回答，并邀请了 @ Dr.X 、@初夏之菡、@李雷、@孙亚飞等来自医学、营养学、生物学、心理学、食品安全等众多领域的知名答主在线分享。这些专业强者将参与回答圆桌上 20 几类大健康相关议题，和大众一起探寻新时代「科学营养」答案。STEP 3 - 阅吾辈所行「考研党为释放压力狂喝可乐狂吃高热量食品」、「社恐女生享受撸猫看书的个人世界」、「职场小菜鸟加班熬夜赶工老板布置的任务」……这些令年轻人感同身受的画面，并非出自直播或视频网站，而是来自于「吾辈问答」的主题视频《身体的答案》。真实的社会洞察，直观流畅的镜头语言，写实的用户生活场景，主题视频代表着汤臣倍健和知乎对当下年轻人生存状态的关怀和对健康生活的提倡，因其深刻的洞察和真实的场景再现，引发了年轻人的共鸣。STEP 4 - 立吾辈所欲「吾辈问答」还特别建立了「汤臣倍健『身体的答案』专题活动页」，集结了有关「健康」「养生」「职业」「学业」等众多维度的优质问答，全面聚焦当下年轻人真正感兴趣的问题，邀请高手和过来人支招，帮助年轻一代找到属于自己的「精准答案」。汤臣倍健与知乎吾辈正在发起的互动传播，不仅是一次破圈联动，更是一次与年轻消费者的深度对话。汤臣倍健作为全球膳食营养补充剂行业领先企业，希望用「科学营养」为年轻人如何平衡拼搏与健康，提供更多个性化的营养支持与精准方案。知式结语面对这个焦虑泛滥的时代，怎么才能悠然自得？以科学营养，达成拼搏与健康的平衡你怎样对待身体，身体就怎样对待你