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案例简介：
案例简介：美国著名的自然书写作家爱德华·艾比（Edward Abbey）曾经说过这样一句话，「自然不是奢侈品，而是人类精神的必需品。它对我们的生活至关重要，就好像水和面包一样」。人类在很久以前也是自然的一部分，然而当我们开始筑起一栋栋送入云霄的高楼大厦时，我们与自然的联结关系渐渐地消失了。随着生活节奏的加快，电子时代的到来，我们每天要处理的各类资讯和信息非常多，大脑总是不知疲惫一样地运转不停。曾经有统计结果显示，人们每天待在室内空间的时间平均大约占了所有时间的 90% 左右，两点一线、三点一线的城市生活似乎是我们日常生活的全部。不难想象的结果是，我们的身体、大脑、灵魂疲惫了，生病了。假如我们可以暂时放下手头的工作，放慢生活的脚步，在大自然中走一走的话，也许你能找到与自然联结的意义——自然能够帮助我们恢复元气，缓解身心的压力。来自知友 @酷炫脑科学
知乎 - 美国著名的自然书写作家爱德华·艾比...
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案例简介：美国著名的自然书写作家爱德华·艾比（Edward Abbey）曾经说过这样一句话，「自然不是奢侈品，而是人类精神的必需品。它对我们的生活至关重要，就好像水和面包一样」。人类在很久以前也是自然的一部分，然而当我们开始筑起一栋栋送入云霄的高楼大厦时，我们与自然的联结关系渐渐地消失了。随着生活节奏的加快，电子时代的到来，我们每天要处理的各类资讯和信息非常多，大脑总是不知疲惫一样地运转不停。曾经有统计结果显示，人们每天待在室内空间的时间平均大约占了所有时间的 90% 左右，两点一线、三点一线的城市生活似乎是我们日常生活的全部。不难想象的结果是，我们的身体、大脑、灵魂疲惫了，生病了。假如我们可以暂时放下手头的工作，放慢生活的脚步，在大自然中走一走的话，也许你能找到与自然联结的意义——自然能够帮助我们恢复元气，缓解身心的压力。来自知友 @酷炫脑科学
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美国著名的自然书写作家爱德华·艾比（Edward Abbey）曾经说过这样一句话，「自然不是奢侈品，而是人类精神的必需品。它对我们的生活至关重要，就好像水和面包一样」。人类在很久以前也是自然的一部分，然而当我们开始筑起一栋栋送入云霄的高楼大厦时，我们与自然的联结关系渐渐地消失了。随着生活节奏的加快，电子时代的到来，我们每天要处理的各类资讯和信息非常多，大脑总是不知疲惫一样地运转不停。曾经有统计结果显示，人们每天待在室内空间的时间平均大约占了所有时间的 90% 左右，两点一线、三点一线的城市生活似乎是我们日常生活的全部。不难想象的结果是，我们的身体、大脑、灵魂疲惫了，生病了。假如我们可以暂时放下手头的工作，放慢生活的脚步，在大自然中走一走的话，也许你能找到与自然联结的意义——自然能够帮助我们恢复元气，缓解身心的压力。来自知友 @酷炫脑科学
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