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案例简介:
案例简介:减肥也不用这么苦,除了米饭、面条、馒头,还有很多可以用来充当主食的食物。我们研究了一下,发现好的「主食替代品」,一般需要具备 3 个条件:热量低、饱腹感强、营养丰富。所以,同样在减肥的我们,就帮大家扒出了 10 种好吃、营养丰富,还不容易长胖的主食。更重要的是,还很好吃。
丁香医生 - 减肥也不用这么苦,除了米饭、面条、馒头...
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案例简介:减肥也不用这么苦,除了米饭、面条、馒头,还有很多可以用来充当主食的食物。我们研究了一下,发现好的「主食替代品」,一般需要具备 3 个条件:热量低、饱腹感强、营养丰富。所以,同样在减肥的我们,就帮大家扒出了 10 种好吃、营养丰富,还不容易长胖的主食。更重要的是,还很好吃。
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减肥也不用这么苦,除了米饭、面条、馒头,还有很多可以用来充当主食的食物。我们研究了一下,发现好的「主食替代品」,一般需要具备 3 个条件:热量低、饱腹感强、营养丰富。所以,同样在减肥的我们,就帮大家扒出了 10 种好吃、营养丰富,还不容易长胖的主食。更重要的是,还很好吃。
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