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案例简介:
案例简介:【你被骗了多少年?睡前喝牛奶不能有助睡眠!】很多人认为,睡前喝牛奶可以帮助睡眠。但检测显示,牛奶中色氨酸含量为:323.9mg/kg,肉和豆腐中的色氨酸是牛奶的3.4倍和5.6倍,它们岂不是更催眠?专家表示,日常饮食中所摄入的色氨酸,并不足以改善睡眠……你被骗了多少年 睡前喝牛奶不能有助睡眠
爱奇艺 - 你被骗了多少年?睡前喝牛奶不能有助睡眠!
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案例简介:【你被骗了多少年?睡前喝牛奶不能有助睡眠!】很多人认为,睡前喝牛奶可以帮助睡眠。但检测显示,牛奶中色氨酸含量为:323.9mg/kg,肉和豆腐中的色氨酸是牛奶的3.4倍和5.6倍,它们岂不是更催眠?专家表示,日常饮食中所摄入的色氨酸,并不足以改善睡眠……你被骗了多少年 睡前喝牛奶不能有助睡眠
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【你被骗了多少年?睡前喝牛奶不能有助睡眠!】很多人认为,睡前喝牛奶可以帮助睡眠。但检测显示,牛奶中色氨酸含量为:323.9mg/kg,肉和豆腐中的色氨酸是牛奶的3.4倍和5.6倍,它们岂不是更催眠?专家表示,日常饮食中所摄入的色氨酸,并不足以改善睡眠……你被骗了多少年 睡前喝牛奶不能有助睡眠
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