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案例简介:
案例简介:长期睡眠不足会不会对智力造成永久性损伤吗?#长期睡眠不足会不会对智力造成永久性损伤#会。如果你一直睡眠不足,也就是题目里的「长期」,那大脑里的垃圾就会越积越多,大量的研究已经证明熬夜、失眠和阿尔兹海默(老年痴呆)的风险正相关。那该如何判断自己是否睡眠充足?看完下面这篇回答你就知道了。来自答主@倩Sur
知乎 - 长期睡眠不足会不会对智力造成永久性损伤
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长期睡眠不足会不会对智力造成永久性损伤吗?#长期睡眠不足会不会对智力造成永久性损伤#会。如果你一直睡眠不足,也就是题目里的「长期」,那大脑里的垃圾就会越积越多,大量的研究已经证明熬夜、失眠和阿尔兹海默(老年痴呆)的风险正相关。那该如何判断自己是否睡眠充足?看完下面这篇回答你就知道了。来自答主@倩Sur
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