在快节奏的碎片化时代，大部分人面对大量的文字内容都会下意识地跳过。然而，今年七夕 lululemon 反其道而行，做了一个全文字的创意H5，与心理学博士李松蔚老师携手推出了一本可以听的“有声书”——《爱的100练》。（甚至也有“实体书”版本）lululemon 想借此机会告诉更多人，爱不是天赋，不是运气，爱，是一种可以习练的能力。每个人都可以在亲密关系中，不断探索与习练，找到关系，也找到自己的好状态。作为一个提倡“好状态”的品牌，lululemon 始终呼吁大家重视身体、心理与社交三个层面的好状态。而在社交好状态中，更深一层的联结，就是亲密关系。关于亲密关系、关于爱，人人都有各种各样的困惑，也正是因为有困惑，才会让人不断地去探索。文字，往往安静却有解惑的力量，能帮助每一个人在探索中联结，在思考中感受。如何将枯燥的文字变成深入内心的解语？ lululemon 特邀北京大学心理学博士——李松蔚老师，为我们书写了100句爱与亲密关系的提示，希望能给陷入迷茫和困惑中的你，指引方向。李松蔚老师关于亲密关系、成长等方面的观点，在社交媒体上引发过众多共鸣和讨论。“我们每个人都通过跟另一个人的关系，去找到一个完整的、自由的、独立的，同时也是充分去依赖的自己。——李松蔚”除此之外，lululemon 还在这次七夕的创意H5中，打造了一个以色彩主导的视觉环境，从清新草地和温柔花园中撷取的色彩灵感，给予用户更浪漫纯净的视觉体验，耳边同步响起的轻柔音乐，也能让用户更快地沉浸其中。更用心的是，每一句答案都设置了不同的动态效果，文字会根据每句话所表达的内容、情绪、心理状态等，灵动地变换形态，如：空间扩展、声纹波动、字符对撞、随机排列等，以此将用户更进一步地带入其中，触动内心。比如，“允许自己有矛盾的感受”这句话，矛盾二字是这句话的情绪中心，以文字对撞的形式表现内心情绪各不相让的碰撞感，最后虽归于平静，但矛盾二字并未兼容，完美对应了“允许”二字。再来看“倾听那些没有说出来的声音”这句，上半句中采用了声波的表现形式，下半句则用心电图的波动形式表现心声，意在告诉用户，面对不善表达的亲密伴侣，用心聆听TA内心的声音更重要。即刻翻开这本书，开启关于爱的探索与习练，一起在李松蔚老师的声音中，聆听直击心灵的治愈文字，探索更多美妙动人的文字动效吧！与你的TA去真实的联结里，感受爱“feel the love with ____”。爱没有标准答案，所以爱总是千奇百怪，但对于爱而言，恰恰是充满了个性的表达，才让一段关系显得特别。（数英APP用户需点击放大二维码，长按识别）更多习练短语都收录在《爱的100练》实体“书”与 lululemon 小红书官方账号的笔记中，希望《爱的100练》能为大家带来一点启发，一起去感受亲密关系中未知而美好的一切。  《爱的100练》实体“书”包含了100句关于亲密关系的尝试与探索的灵感箴言，封面即是此“书”的使用方法，独特的设计令书名“爱的100练”在其中浮现，让每个人都能带着心中的困惑，找到属于自己的提示。整本书更巧妙设计成可撕页形式，你可以随时将其中触动你的句子分享给对方，邀请TA一起开启爱的探索。从自己到对方，从习练爱，到感受爱…