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案例简介:
案例简介:很多人都以为骨质疏松只是老年人的事,这其实是个大大的误区,我们的骨密度在 25 岁左右达到顶点, 30 岁以后就开始缓慢下降了。与其年纪大了再去补钙,年轻时做好补钙基础工作更有效。这份「补钙食物排行榜」,帮你日常轻松补钙,省钱又有效。
丁香医生 - 很多人都以为骨质疏松只是老年人的事...
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很多人都以为骨质疏松只是老年人的事,这其实是个大大的误区,我们的骨密度在 25 岁左右达到顶点, 30 岁以后就开始缓慢下降了。与其年纪大了再去补钙,年轻时做好补钙基础工作更有效。这份「补钙食物排行榜」,帮你日常轻松补钙,省钱又有效。
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