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案例简介:
案例简介:#连续一个月跳绳会怎么样#有些跳绳的「跳友」,可能有这样的经历:跳着跳着,就开始膝盖疼、腿疼、脚疼、胳膊疼……这可能是你本身就不适合跳绳,或者跳绳的姿势有点问题。那怎么样才是正确跳绳?怎么样跳绳才能最有效减肥呢?跳完绳怎么拉伸才不会腿粗呢?我们邀请了北京体育大学运动医学博士翁凯翔来给大家视频示范 丁香医生的微博视频
丁香医生 - 连续一个月跳绳会怎么样
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案例简介:#连续一个月跳绳会怎么样#有些跳绳的「跳友」,可能有这样的经历:跳着跳着,就开始膝盖疼、腿疼、脚疼、胳膊疼……这可能是你本身就不适合跳绳,或者跳绳的姿势有点问题。那怎么样才是正确跳绳?怎么样跳绳才能最有效减肥呢?跳完绳怎么拉伸才不会腿粗呢?我们邀请了北京体育大学运动医学博士翁凯翔来给大家视频示范 丁香医生的微博视频
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#连续一个月跳绳会怎么样#有些跳绳的「跳友」,可能有这样的经历:跳着跳着,就开始膝盖疼、腿疼、脚疼、胳膊疼……这可能是你本身就不适合跳绳,或者跳绳的姿势有点问题。那怎么样才是正确跳绳?怎么样跳绳才能最有效减肥呢?跳完绳怎么拉伸才不会腿粗呢?我们邀请了北京体育大学运动医学博士翁凯翔来给大家视频示范 丁香医生的微博视频
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