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案例简介:
案例简介:#春雨夜聊# 【TED演讲:如何处理不愉快的情绪?】我们中的大多数人,把悲伤、羞愧、无助、生气、脆弱、尴尬、失望和沮丧的感觉看作是不好的或消极的,但它们其实不是糟糕的也不是消极的,而只是令人不愉快和不舒服的罢了,因为我们具有这些情绪的能力,使我们担心它们会压垮我们,如果我们能够深入体验这些情绪,拥抱这些情绪,我们就会变得更自信,更有力量。@TED君学演讲 TEDx演讲的微博视频
春雨医生 - TED演讲:如何处理不愉快的情绪?
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案例简介:#春雨夜聊# 【TED演讲:如何处理不愉快的情绪?】我们中的大多数人,把悲伤、羞愧、无助、生气、脆弱、尴尬、失望和沮丧的感觉看作是不好的或消极的,但它们其实不是糟糕的也不是消极的,而只是令人不愉快和不舒服的罢了,因为我们具有这些情绪的能力,使我们担心它们会压垮我们,如果我们能够深入体验这些情绪,拥抱这些情绪,我们就会变得更自信,更有力量。@TED君学演讲 TEDx演讲的微博视频
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#春雨夜聊# 【TED演讲:如何处理不愉快的情绪?】我们中的大多数人,把悲伤、羞愧、无助、生气、脆弱、尴尬、失望和沮丧的感觉看作是不好的或消极的,但它们其实不是糟糕的也不是消极的,而只是令人不愉快和不舒服的罢了,因为我们具有这些情绪的能力,使我们担心它们会压垮我们,如果我们能够深入体验这些情绪,拥抱这些情绪,我们就会变得更自信,更有力量。@TED君学演讲 TEDx演讲的微博视频
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